【本日刷卡獨享好康】爆蛋旗魚黑輪純手作推薦
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．商品名稱：爆蛋旗魚黑輪純手作 ．規格數量：300g±10%/包 ．內容本日限時刷卡折扣物名稱：旗魚肉、魚漿、蛋、地瓜粉、糖、食鹽、香油．食用方式：油炸至金黃全熟方可食用 ．食品添加物：標團購人氣商品示於包裝．產地：台灣抗漲2019熱門產品 ．保存期省錢達人上班族省錢大作戰限：冷凍-18℃保存2年 ．保存方式：請置於冷藏18℃保存．配送不能不逛精選方式：新竹物流/黑貓宅急便配送 ．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司．製造廠商或國內負責廠商電話號碼：07-8415008．製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市折扣情報網路熱銷商品苓雅區四維四路2號4樓之2．投保產品責任險字號：本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)．食品業者登錄字號：E-159094974-00000-9
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
7、8月發票共14張千萬大獎 超商買10元報紙就中！
今年7-8月期統一發票開獎，1000萬元特別獎獎號為「45698621」，而各通路搶在財政部前已率先公布中獎情形，其中有人在台北市松山區7-Eleven民復門市購買一實用商品介紹張10元報紙，輕鬆帶走千萬大獎限時商品活動商品！不過大家也別灰心，根據統計，這期千萬元特別獎中獎張數還有13張。
財政部將於今(3日)下午公布本期發票的中獎情況，但各通路已率先公布，7-Eleven共開出2組1000萬元大獎，包含在台北市松山區民復門市購買10元報紙、高雄市三民區坎城門市購買258元飲品享好禮網路熱銷產品等商品；至於全家則是開出一組1000萬元大獎，於台中市的大雅清泉店購買225元等商品。
本期統一發票1000萬元特別獎獎號為「45698621」、200萬元特獎中獎號碼為「19614436」、3組頭獎(獎金20萬元)中獎號碼分別是「96182420」、「47464012」及「62781818」、同時增開2組6獎(獎金200元)獎號則為「928」及「899」，兌獎日期則是從108年10月06日起至109年01月06日止。
財政部自今年12月1日起將推出新的課稅門檻，將免稅金額提升至5000元，換句話說，若7、8月期的發票中了四獎、4000元，只要多等2個月就能省掉800元的稅金。
小寶貝早點睡 研究：影響青春期健康
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】規律且充足的睡眠能幫助孩童成長為較健康、體重正常的青少年。賓夕法尼亞州立大學的研究團隊調查美國20個城市近2,196名兒童的睡眠習慣，發現9歲時沒有規律睡眠的孩童，15歲時BMI(身體質量指數)較高。巴克斯頓(Orfeu Buxton)博士表示，睡眠會影響身心健康和學習能力，為孩子們提供適當的睡眠時間至關重要。
幼童睡眠影響青春期 無規律睡眠恐發胖
根據《健康日》報導，為評估兒童睡眠對青春期的影響，研究團隊根據2,196名兒童的家長報告，作為受試孩童5歲和9歲時的睡眠時間、睡眠習慣的評估，並在15歲時測量身高、體重。研究發現，僅三分之一孩童在5-9歲之間有規律且適合該年齡的就寢時間。與睡眠正常的孩童相比，在9歲時沒有規律睡眠的孩童，在15歲時睡眠較少，且BMI較高，但低於過重水準。
確保充足睡眠 保持孩童規律睡眠
根據美國睡眠醫學學會指引，各年齡層孩童的建議睡眠時數，4-12月大嬰兒需要12-16小時，1-2歲需要11-14小時，3-5歲需要10-13小時，6-12歲需要9-12小時，13-18歲則需要8-10小時。
為幫孩童獲得符合年齡的充足睡眠，父母培養孩童固定上床時間很重要。巴克斯頓建議，孩童上床睡覺時間的訂定取決多項要素，如準備上學的時間、通勤至學校和第一堂課開始的時間。此外，孩童多半不會在規定的時間內馬上睡著，因此務必確保上床時間充足。
兒童睡眠很重要 父母應重視
研究結果強調了讓父母了解孩子睡覺時間的重要性，巴克斯頓強調，童年的養育方式會影響青少年的身體健康和體重，在兒童時期開展開適當的日常生活對孩子未來相當重要。
研究領導人賽門李(Soomi Lee)博士指出，研究發現睡眠不規律的孩童常來自弱勢家庭，引發弱勢孩童的健康隱憂，更顯示教育這些父母關於孩童睡眠的重要性。
參考資料：
1. Good sleep helps kids become slimmer, healthier teens: study.
2. Importance of good sleep routines for children.
3. Soomi Lee et al. Longitudinal associations of childhood bedtime and sleep routines with adolescent body mass index, Sleep, zsy202.
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